Penjaskes lari cepat atau lari jarak pendek biasanya menempuh jarak .... adelineratkeulv – June 09, 2023
Penjaskes Sikap awal dalam posisi jongkok, kedua tangan ditekuk dan telapak tangandi atas bahu menghadap ke atas dan kaki sedikit rapat. 2) Kepala ditundukkan kemudian kaki menolak ke belakang. 3) Pada saat panggul mengenai matras, kedua tangan siap menolak. 4) Kaki segera diayunkan ke belakang melewati kepala, dengan dibantu olehkedua tangan menolak kuat dan kedua kaki dilipat sampai ujung kaki dapat mendarat di atas matras, ke sikap jongkok. Keempat gerakan di atas adalah gerakan senam lantai yang berupa adelineratkeulv – June 07, 2023
Penjaskes faktor yang membedakan antara gaya lompat jauh yang satu dengan yang lainnya adalah pada teknik?a. awalanb. tolakanc. saat melayangd. pendaratan-tolong bantu jawab dong#JANGAN_ASAL_ASALAN#PLEASEEE adelineratkeulv – June 01, 2023